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任意左手出招快速玄奇隐含着强大的气劲，右手出招疲软无力，但因为要诀所在到是一直在熟悉着排云掌和摘星术的特性。如此一来只等右手经脉一通就可以同时练习排云掌和摘星术，但想来到时候左手经脉被虚云气大力开发拓宽，一定会有很大的威力和承受能力，而右手想要追上左手的话，却一定是不可能的…为此任意只能感叹。
一晚练习，天色快要亮时，任意也感到了疲惫，便回到徐若愚身旁躺在一边闭目养神起来。不一会徐若愚也被冻醒了。夏天的早晨有时候是很冷的，徐若愚又是露宿野外，也没有任意那样的体质，所以才会被冻醒。由于任意练武时在离徐若愚很远的地方练习，怕吵醒徐若愚，所以徐若愚并不知道。此时徐若愚见任意躺在一边闭目养神，还以为任意也和他一样睡了一晚上。
此时天色稍稍有些发亮，徐若愚看到鹰王的身影依旧在昨天那个地方盘旋着，只是却比昨晚高了很多，已然一个黑色的小点了，若不仔细观察，谁也发现不了鹰王是在高空监视着潘五两人。想到巨鹰的聪敏，徐若愚到是无比羡慕任意有那许多的经历。想起他和任意之间的差距，徐若愚瞬时来了精神，悄然起身走到远处开始修炼起了内功。
见徐若愚走远，任意眼睛微微一动，却是没有张开，此时任意尽管躺着却是体内虚云气在冰心诀的控制下一直不断地运行着。并不是如徐若愚所想的那样睡着了，任意不想让徐若愚有太深的压力，怕这样太过打击徐若愚，便也决定随着自己的实力不断增长，他所要施展出来的武功也必然不会用出全力来。只有这样徐若愚在见到和任意之间的差距不算太大才会升起追赶之心，而如果任意透露出了自身武功修炼的诸多奇妙之处，而且还不会感觉到累，内功更是在任何姿势下都可以修炼时，恐怕这样对徐若愚的打击不是一点两点。如此思想一番，为了不让徐若愚心中有潜在的巨大压力，任意便也决定了心中的想法。
天色渐渐亮了起来，徐若愚方才走了回来，见任意依旧在睡徐若愚心里不禁在想。白天我精力不如你，但我每天早晨一定要比你早起来几个小时，这样追赶你的话应该能追的上吧。事实上在徐若愚修炼内功完毕开始练习剑法时就一直这样在想，任意的精力和不怕炎热他是知道的，所以白天如果修炼的话他是必然不会静下心来的，所以就只能将时间放在晚上了。昨晚是因为太累，所以才会睡的很死，若不是因为太冷而醒来的话，恐怕他也不知要睡到什么时候。
徐若愚正要叫醒任意，却突然听到天空中传来一声响亮的鹰鸣，接着天地间再次恢复了安静，而鹰王的身影依旧盘旋则天空，似是先前什么事都没有发生一般，但此刻任意却是醒了过来。
任意装做不知地看了徐若愚一眼说道：“起这么早做什么，以后不到天亮不要叫我啊，晚上可是我补充精力的时候。”
徐若愚一愣，随即说道：“你早晨都不起来练功吗，我刚刚练功回来。”
任意起身说道：“白天就是我练功的时间，晚上一般是很少练的，以后白天你练功时把握好时间和精力，别练太多了，到了晚上再练习，然后早晨早早起来再练，估计这样的话你很快就可以追的上我了。”